Oleh Fadhil ZA
Dzikir didalam hati adalah kegiatan dzikir yang dianjurkan didalam Surat Al A’Raaf ayat 205.
205. Dan sebutlah (nama) Tuhanmu dalam hatimu dengan merendahkan diri dan rasa takut, dan dengan tidak mengeraskan suara, di waktu pagi dan petang, dan janganlah kamu termasuk orang-orang yang lalai. (Al A’raaf 205)
Aktivitas dzikir didalam hati dilakukan setiap saat ketika berdiri, duduk dan berbaring sebagaimana disebutkan dalam surat an Nisa’ ayat 103 :
103. Maka apabila kamu telah menyelesaikan shalat(mu), ingatlah Allah di waktu berdiri, di waktu duduk dan di waktu berbaring….(An Nisa 103)
Dzikir didalam hati merupaka amalan batin yang tidak bisa di lihat dan diketahui orang lain ketika melakukannya. Ini merupakan amalan siir yang terembunyi dari pandangan manusia , namun tidak pernah luput dari pengawasan Allah sebagaimana disebutkan dalam surat al Mulk ayat 13
13. Dan rahasiakanlah perkataanmu atau lahirkanlah; sesungguhnya Dia Maha Mengetahui segala isi hati. ( Al Mulk 13)
Tidak mudah melakukan kegiatan ini, karena melibatkan hati dan fikiran . Bagaimana kita bisa mengendalikan hati dan fikiran untuk selalu berdzikir mengingat dan menyebut nama Allah setiap saat. Mengingat fikiran kita selalu bergerak dan berubah setiap saat. Dalam satu menit fikiran bisa berubah ubah sampai puluhan kali, tidak mudah menghentikan fikiran untuk tidak bergerak dan berubah.
Kendala lain untuk melakukan dzikir qolbu ini adalah , setiap saat hati dan fikiran kita selalu dipenuhi berbagai masalah hidup yang kita hadapi. Urusan bisnis, pekerjaan, tekanan hidup, masalah ekonomi, stress, wanita atau pria idaman, dan lain sebagainya. Berbagai masalah yang dihadapi tersebut menyebabkan hati dan fikiran jauh dan lalai dari dzikir mengingat Allah.
Hati dan fikian yang dipenuhi berbagai masalah duniawi dan jauh dari dzikir mengingat Allah, merupakan sumber berbagai penyakit jiwa maupun fisik yang dialami manusia. Orang yang jauh dari dzikir mengingat Allah hidupnya tidak henti hentinya dirudung berbagai masalah dan kesulitan, yang akan menimbulkan stress berkepanjang dan berbagai penyakit fisik (degeneratif) pada manusia.
Orang yang hatinya selalu berdzikir pada Allah, akan dibebaskan dari berbagai kesukaran , kesulitan dan kegelapan hidup, hatinya selalu nyaman dan tenang. Dia bisa menyelesaikan berbagai maslah yang dhadir diahadpannya dengan tenang, karena llah selalu menyertainya dan menolongnya mengatasi berbagai masalah tersebut.
Agar kita bisa berdzikir didalam hati setiap saat tanpa terpengaruh oleh berbagai masalah kehidupan yang membebani hati dan fikiran, perlu diadakan latihan yang intensif. Bagi mereka yang berminat kami siap melatih anda untuk mampu melakukan dzikir didalam hati setiap saat tanpa terpengaruh oleh berbagai masalah kehidupan. Berikut ini kami sampaikan slide materi latihan Dzikir Qolbu bagi peserta latihan yang kamui adakan
DASAR PELAKSANAAN DZIKIR DALAM HATI (QOLBU)
SLIDE 1
SLIDE 2
SLIDE 3
MANFAAT DZIKIR MENGINGAT ALLAH
SLIDE 4
SLIDE 5
SLIDE 6
PELAKSANAAN DAN BACAAN DZIKIR DALAM HATI
SLIDE 7
SLIDE 8
SLIDE 9
PENGATURAN DAN PENGEDALIAN NAPAS DALAM BERDZIKIR
SLIDE 10
SLIDE 11
LATIHAN TEKNIK PENGATURAN NAPAS
SLIDE 13
SLIDE 14
SLIDE 15
SLIDE 16
Latihan Dasar meliputi teori dan praktek pelaksanaan dzikir didalam hati ketika berdiri , duduk dan berbaring. Peserta latihan akan dilatih bagaimana caranya berdzikir didalam hati ketika sedang berjalan, olah raga senam, duduk menunggu seperti di terminal , apotik , mengemudikan kendaraan da n lain sebagainya.
Untuk kondisi khusus diperlukan membaca dzikir dan doa yang agak panjang. Membaca dzikir dan doa yang agak panjang didalam hati diperlukan penguasaan teknik pernapasan untuk meningkatkan konsentrasi . Peserta akan dilatih teknik pernapasan segitiga dan membaca dzikir serta doa didalam hati sambil melakukan pernapasan segitiga tersebut.
[…] PELATIHAN BISA DI COPY PADA ARTIKEL “LATIHAN DZIKIR QOLBU” DI BLOG […]
Jazkumullahu khoiranlasiro
[…] MATERI DZIKIR QOLBU DOWNLOAD DISINI […]
ijin download
[…] MATERI DZIKIR QOLBU DOWNLOAD DISINI […]
Alhamdulilah trimaksh atas pencerahannya. Latihan pernafasan di sby ada g pak ustd?
[…] MATERI DZIKIR QOLBU DOWN LOAD DISINI […]
ok
[…] MATERI DZIKIR QOLBU DOWN LOAD DISINI […]
Kapan ust pelatihan di surabaya, banyak memberikan pencerahan terimakasasih
Alhamdulillah saya bisa ketemu langsung sama Pak Ustadz..dan banyak memberikan ilmu yang bermanfaat dalam hidup saya…
Alhamdulillah ada tambahan referensi dzikir
Allhamdullillahhirrobbilallahmiin : Saya ucapkan banyak2 terimakasih atas petunjuk nya ……” Semoga ALLAH memberkati serta di berikan ‘ NYA ‘ Taufik wal Hidayah ‘ NYA ‘ dan Selamat di Dunia dan Akhirat juga Rahmad yg melimpah berserta di Panjangkan Umur untuk Kita Sekalian ,Aamiin aamiin aamiin aamiin YaaRobbalallahmiin “.
Allhamdullillahhirrobbilallahmiin : Saya ucapkan banyak2 terimakasih atas petunjuk nya, semakin tinggi keyakinan saya dari apa yang diajarkan teman sebelumnya
Terimakasih ya infonya. Sangat bermanfaat sekali
Bagus banget artikelnya sangat bermanfaat
saya WAJDI mohon ijin untuk ikut mengamalkannya, dan terima kasih yang tak terhingga atas arahannya
artikel sangat bermanfaat pak ustadz