Posts Tagged ‘KEKUATAN SHOLAT DAN DZIKIR’
BERDO’A DENGAN ASMAULHUSNA
Oleh fadhil ZA

180. Hanya milik Allah asmaa-ul husna, maka bermohonlah kepada-Nya dengan menyebut asmaa-ul husna itu dan tinggalkanlah orang-orang yang menyimpang dari kebenaran dalam (menyebut) nama-nama-Nya. Nanti mereka akan mendapat balasan terhadap apa yang telah mereka kerjakan. (Al A’raaf 180)
Allah menganjurkan kita untuk berdoa padaNya dengan menyebut asmaulhusna sebagaimana disebutkan dalam surat Al A’raaf 180 diatas. Berdoa dilakukan dengan menyebut Asmaulhusna misalnya ya Rahman, ya Rohim , ya Malik dan seterusnya secara berulang ulang hingga hati dan fikiran betul betul fokus pada kalimat asmaulhusna tersebut. Kemudian ucapkan do’a yang sesuai dengan pengertian kalimat asmaulhusna yang diucapkan
Misalnya asmaulhusna ya Rozak…diikuti dengan do’a mohon rezeki, ya Ghoffar diikuti dengan istighfar, ya Aziz mohon kekuatan dan perlindungan dari Allah ….demikian seterusnya. Berikut ini kami berikan beberapa contoh berdo’a dengan menyebut kalimat Asamaulhusna.
1. Ya Rahman ( Wahai yang Maha Pengasih),
Baca kalimat ya Rahman berulang ulang hingga hati dan fikiran fokus pada sifat Allah yang Maha Pengasih. Selanjutnya baca do’a :” bi Rohmatika ya Ar Raharroohimiin irhamna…irhamna…irhamna …dengan rahmatMu wahai yang maha pengasih dan maha penyayang…kasihi kami (3x). Boleh dilanjutkan dengan do’a dari surat Al Israk ayat 80

Wa qur robbi adkhilni mudkhola shiddqi wa akhrijjni mukhrojashidqi waj alli milladunka shultoonan nashiiro
80. Dan katakanlah: “Ya Tuhan-ku, masukkanlah aku secara masuk yang benar dan keluarkanlah (pula) aku secara keluar yang benar dan berikanlah kepadaku dari sisi Engkau kekuasaan yang menolong.
Khasiat dan manfaat:
Insya Allah dengan membaca do’a ini secara rutin akan selalu mendapat rahmat dan kasih sayang Allah. Selalu mendapat keberuntungan dan berbagai kemudahan dalam menjalani kehidupan. Dimasukan ketempat yang mulia dan terhormat, keluar dari situ masuk ketempat yang lebih baik lagi. Selalu terhindar dari hal yang dapat mendatangkan berbagai kesulitan seperti orang yang keluar dari mulut singa , masuk mulut buaya selalu dirudung kesulitan dan kesengsaraan dimanapun berada.
LATIHAN DZIKIR PERNAPASAN RELAKSASI
Oleh Fadhil ZA
Dzikir Pernapasan relaksasi bisa dilakukan ketika berdiri, duduk dan berbaring. Pernapasan relaksasi dilakukan dengan menarik napas perlahan hingga memenuhi ruang paru paru kemudian menghembuskan napas perlahan hingga paru paru kosong, demikian seterusnya tanpa melakukan penahanan napas baik ketika paru paru penuh maupun kosong. Pernapasan relaksasi digunakan untuk melatih paru paru melakukan pernapasan sempurna , sehingga paru paru bekerja secara maksimal menghirup dan menyalurkan oxigen dan energi hayati keseluruh tubuh.
Dzikir Pernapasan relaksasi memberikan suasana tenang dan nyaman pada fikiran dan hati (perasaan) . Dzikir Pernapasan relaksasi sangat baik dilakukan untuk mendekatkan diri pada Allah dengan membaca pujian atau ayat Qur’an yang bersifat memantapkan tauhid didalam hati (tidak bersuara).
Dzikir Pernapasan relaksasi berdiri
Latihan didahului dengan peregangan dan dilanjutkan dengan gerakan senam pernapasan , sambil membaca kalimat toyyibah dan dizikir didalam hati. Ketika menarik napas bisa dibaca kalimat istighfar, tasbih, tahmid, tahlil atau asmaulhusna. Ketika menghembuskan napas bisa dibaca ayat tauhid atau do’a dari Al-Qur’an . Bisa juga dibaca salah satu dari kalimat toyyibah sebagai berikut atau kalimat toyyibah lainnya :
“ Laa ilaaha illallahu wahdahu laasyariikalah lahuu mulku walahulhamdu , yuhyii wayumiitu wahuwa ala kulli syai’inkodir….Tidak ada Tuhan selain Allah yang Esa , tiada sekutu bagiNya, bagiNya kerajaan dan bagiNya pujian, Dia yang menghidupkan dan mematikan, dan Dia maha kuasa atas segala sesuatu”
“Laa haula wala kuwwata illa billahil aliyyil adziim……tiada daya dan kekuatanku melainkan dengan pertolongan Allah “
“Layyusiibana illa maa kataballahulana, huwa maulana , rabbannas, rabbalmalaikatu warruh, wa robbassamawaati wal ardhi……tidak akan menimpa kami kecuali apa yang telah ditetapkan Allah bagi kami, Dialah penolong kami, Tuhan manusia, Tuhan malaikat dan ruh , Tuhan langit dan bumi. “
Contoh Gerakan senam pernapasan bisa di down load dan dibaca pada artikel tentang peragaan senam pernapasan dzikrullah di blog ini
TASBIH, TAHMID, TAHLIL, TAKBIR DAN ISTIGHFAR DALAM AL-QUR’AN
Oleh Fadhil ZA
Mengucapkan tasbih, tahmid , tahlil, takbir dan istighfar adalah sesuatu yang sangat dianjurkan dan diperintahkan Allah dalam Qur’an. Kalimat toyyibah tersebut dapat meningkatkan iman dan takwa serta mensucikan diri dari berbagai kotoran dan dosa. Banyak membaca kalimat tersebut juga dapat menjaga dan memelihara diri dari jeratan tipu daya syetan yang menyesatkan.
TENTANG TASBIH (Mensucikan Allah)
Ayat ke 1

1- Bertasbih kepada Allah apa saja yang ada di langit dan apa saja yang ada di bumi; dan Dia-lah Yang Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana. (As Shaaf 1)
Ayat ke 2

130- Maka sabarlah kamu atas apa yang mereka katakan, dan bertasbihlah dengan memuji Tuhanmu, sebelum terbit matahari dan sebelum terbenamnya dan bertasbih pulalah pada waktu-waktu di malam hari dan pada waktu-waktu di siang hari, supaya kamu merasa senang. (Thaha 130)
PLURALITAS DAN PLURALISME DALAM ISLAM
Oleh Fadhil ZA
Islam mengakui adanya pluralitas yaitu keaneka ragaman agama dan kepercayaan. Namun tidak mengakui pluralisme yaitu paham yang menganggap bahwa semua agama yang beraneka ragam macamnya itu sama dan benar. Agama yang diridhoi Allah hanyalah Islam , Allah menegaskan hal ini dalam surat Ali Imran ayat 19:

19. Sesungguhnya agama (yang diridhai) disisi Allah hanyalah Islam. Tiada berselisih orang-orang yang telah diberi Al Kitab kecuali sesudah datang pengetahuan kepada mereka, karena kedengkian (yang ada) di antara mereka. Barangsiapa yang kafir terhadap ayat-ayat Allah maka sesungguhnya Allah sangat cepat hisab-Nya.(Ali Imran 19)
Allah memberi kebebasan pada manusia untuk memilih agama apa saja yang mereka yakini , namun kelak mereka harus mempertanggung jawabkan pilihan mereka dihadapan Allah. Itu adalah resiko yang harus mereka pikul sebagai konsekwensi dari pilihan mereka. Allah telah memberikan akal, fikiran , hati dan kesempatan yang banyak pada manusia untuk menganalisa, mempelajari dan menetapkan pilihannya. Barang siapa yang memilih agama selain Islam maka mereka termasuk orang yang rugi. Allah menegaskan hal tersebut dalam surat Ali Imran ayat 85.

85. Barangsiapa mencari agama selain agama Islam, maka sekali-kali tidaklah akan diterima (agama itu)daripadanya, dan dia di akhirat termasuk orang-orang yang rugi. (Ali Imran 85)
Ketika Iblis terusir dari syurga ia mohon pada Allah agar diberi waktu sampai hari kiamat untuk menyesatkan semua anak cucu Adam, kecuali sedikit diantara mereka yaitu hamba Allah yang ikhlas. Allah telah memberi izin dan kesempatan seluas luasnya kepada Iblis dan balatentaranya untuk menyesatkan manusia sampai datangnya hari kiamat nanti. Karena itu bukan hal aneh jika didunia ini muncul berbagai aliran kepercayaan dan agama yang membawa manusia pada perbuatan musyrik dan aliran sesat yang mengatas namakan Islam padahal isinya menyimpang dari Islam yang kaffah. Berbagai agama, aliran kepercayaan dan ajaran sesat tersebut tidak akan pernah lenyap dari muka bumi sampai hari kiamat. Itu merupakan batu ujian bagi keimanan seseorang dan sarana yang dijanjikan Allah bagi Iblis dan balatentaranya.
KULTUM 13-JALAN MENDEKATKAN DIRI PADA ALLAH
Oleh Fadhil ZA

Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah dan carilah jalan yang mendekatkan diri kepada-Nya, dan berjihadlah pada jalan-Nya, supaya kamu mendapat keberuntungan. (Al Maidah 35)
Ada tiga perintah yang disampaikan Allah kepada orang yang ber-Iman didalam surat Al Maidah ayat 35 tersebut diatas , yaitu :
- Agar bertakwa kepada Allah
- Carilah jalan (wasilah) yang mendekatkan diri pada Allah
- Berjihad dijalan Allah
Allah menjelaskan pada bagian terakhir ayat tersebut bahwa bagi orang yang melaksanakan perintah tersebut insya Allah akan mendapat keberuntungan. Janji Allah adalah benar, Ia tidak pernah mengingkari janji-Nya.
- Pertama Bertakwa pada Allah
Orang yang bertakwa pada Allah adalah orang yang selalu berusaha menjaga batas –batas perintah dan larangan yang telah ditetapkan Allah. Ia selalu berusaha sekuat tenaga untuk menjalankan semua perintah dan anjuran Allah , serta berusaha untuk tetap istiqomah berada pada jalan-Nya yang lurus . Ia juga berusaha sekuat tenaga untuk tidak melanggar batas-batas larangan yang telah ditetapkan Allah.
Orang yang bertakwa adalah orang yang selalu waspada dan awas untuk menempatkan dirinya pada jalan yang diridhoi Allah. Ia selalu memperhatikan apa yang diperintahkan , dianjurkan dan dibolehkan Allah dan apa perbuatan yang dilarang dan diharamkan Allah. Iapun selalu berusaha untuk menjalankan semua perintah atau anjuran Allah, dan berusaha untuk menjaga agar tidak melanggar batas –batas yang telah ditetapkan Allah.
- Kedua mencari Jalan (wasilah) mendekatkan diri pada Allah
Allah memerintahkan kepada orang beriman agar mencari wasilah atau jalan untuk mendekatkan diri pada-Nya. Allah telah menunjuki beberapa jalan yang bisa ditempuh untuk mendekatkan diri padaNya , antara lain dengan berdzikir mengingatNya, mentadabburi Qur’an, mengerjakan sholat, bersedekah, bersyukur, bertaubat, jihad fiisabilillah, berpuasa, ibadah haji dan umrah, berkorban dan lain sebagainya.
Itulah jalan yang telah ditunjukan Allah untuk mendekatkan diri pada-Nya. Dari beberapa jalan yang disebutkan diatas ada tiga jalan utama yang sangat dianjurkan untuk melaksanakannya, insya Allah dengan melalui tiga jalan utama tersebut , jalan lainnya akan terbawa ikut.
Tiga jalan utama mendekatkan diri pada Allah tersebut antara lain :
- a. Dzikir mengingat Allah
Perintah untuk mengingat Allah sangat banyak ditemui dalam Qur’an, dzikir mengingat Allah bisa dilakukan ketika berdiri, duduk dan berbaring, pada waktu pagi ,petang dan malam hari, secara lisan maupun didalam hati, berjamaah maupun seorang diri.
- b. Tadabbur Qur’an
Tadabbur Qur’an adalah suatu usaha untuk menanamkan Qur’an kedalan fikiran bawah sadar dan hati. Al-Qur’an dibaca dengan tartil kemudian dibacakan terjemaahannya secara puitis, dan ditadabburi kandungan ayatnya dengan nada dan tekanan suara tertentu, hinga menyentuh jauh kedalam qolbu setiap pendengarnya. Tadabbur Qur’an sangat penting dilakukan bagi uamat islam yang bahasa ibunya bukan bahasa Arab.
Allah telah menurunkan Al- Qur’an dalam bahasa Arab, bagi orang yang bahasa ibunya adalah bahasa Arab tentu tidak sulit untuk memahami kandungan Al-Qur’an. Namun bagi umat Islam yang bahasa ibunya bukan Arab, seperti bangsa Indonesia, China, India, Amerika , Jepang dan lain lain hal tersebut tidak mudah. Bagi orang ajam (non Arab) Al-Qur’an perlu ditadabburi dengan bahasa ibu masing masing.
Dengan tadabbur Qur’an insya Allah Qur’an akan menghunjam kedalam fikiran bawah sadar (alam bawah sadar) dan hati pendengarnya, insya Allah ini akan membentuk manusia yang berjiwa dan berahlak Qur’aani. Tadabbur Qur’an adalah jalan utama atau jalan tol untuk mendekatkan diri pada Allah.
- c. Sholat khusuk
Sholat khusuk tidak sama dengan sholat yang biasa dikerjakan kebanyakan orang awam. Kebanyakan orang ketika mengerjakan sholat lisan, fikiran dan hatinya tidak fokus pada apa yang dibaca atu diucapkan dalam sholat. Mulutnya membaca A, fikirannya memikirkan B dan hatinya merasakan C. dalam sholat fikirannya melayang kemana-mana. Orang yang khusuk dalam sholatnya , hati dan fikirannya fokus pada apa yang dibaca dalam sholat. Mulutnya membaca A, fikirannya membayangkan A, hatinya merasakan A. seluruh fikiran dan hatinya fokus mengikuti apa yang dibaca atau didengar (ketika menjadi makmum) dalam sholat.
Kondisi khusuk seperti tersebut diatas umum dialami orang diluar sholat, misalnya ketika seseorang sedang asyik berbicara dengan temannya melalui handphone. Apa yang diucapkan , difikirkan dan dirasakan ketika sedang berbicara pasti sama (khusuk). Sayang ketika mengerjakan sholat kondisi khusuk ini tidak didapat, karena kebanyakan orang yang mengerjakan sholat tidak mengerti dan paham ayat ( bacaan) yang diucapkan nya didalam sholat. Untuk mendapatkan sholat khusuk mutlak kita harus mengerti apa yang kita baca dalam sholat. Jika kita tidak mengerti dan paham ayat yang kita baca tentu saja fikiran dan perasaan akan melantur kemana mana.
- Ketiga adalah Jihad fiisabilillah
Perintah ketiga setelah bertakwa dan mencari jalan (wasilah) pada-Nya adalah berjihad dijalan Allah dengan harta dan diri, sebagaimana ditegaskan Allah dalam surat As shaf ayat 10-11

10- Hai orang-orang yang beriman, sukakah kamu Aku tunjukkan suatu perniagaan yang dapat menyelamatkan kamu dari azab yang pedih? 11-(yaitu) kamu beriman kepada Allah dan Rasul-Nya dan berjihad di jalan Allah dengan harta dan jiwamu. Itulah yang lebih baik bagi kamu jika kamu mengetahuinya, 12- niscaya Allah akan mengampuni dosa-dosamu dan memasukkan kamu ke dalam surga yang mengalir di bawahnya sungai-sungai, dan (memasukkan kamu) ke tempat tinggal yang baik di dalam surga Adn. Itulah keberuntungan yang besar. (As shaf 10-11)
Jihad fiisabilillah mempunyai pengertian yang luas, ada sebagian umat Islam yang mengaitkan jihad ini dengan berperang dijalan Allah. Berperang membela kebenaran adalah salah satu dari cabang Jihad fiisabilillah. Jihad fiisabilillah artinya bersungguh-sungguh berjuang untuk menegakkan kebenaran dijalan-Nya. Dalam ayat tersebut daiatas Allah menjelaskan bahwa jihad fiisabilillah itu ada dua macam, yaitu berjihad dengan harta dan berjihad dengan badan diri.
Bagi mereka yang memiliki harta namun tidak mempunyai ilmu , kemampuan atau waktu yang cukup untuk berjuang dengan badannya silahkan berjuang dengan memanfaatkan harta yang diberikan Allah padanya. Bagi mereka yang tidak punya harta cukup namun memiliki ilmu, kemampuan dan waktu cukup , silahkan berjuang dengan badan dirinya. Jika dua kelompok orang tersebut diatas yakni orang yang hanya memiliki harta, dan orang yang hanya memilki ilmu, kemampuan dan waktu cukup ini bersinerji tentu akan menghasilkan kekuatan yang dahsyat dalam menegakan kebenaran dijalan Allah.
Bagi orang yang memiliki semua kemampuan diatas yaitu harta, ilmu, kemampuan dan waktu yang cukup silahkan berjuang dengan semua kemampuan yang telah diberikan Allah padanya. Bagi orang ber-man yang tidak mau menjalankan perintah jihad seperti tersebut diatas , Allah mengancam mereka dengan azab yang pedih. Bagi siapa yang mau menjalankan perintah tersebut diatas Allah menjanjikan baginya keberuntungan yang besar, mengampuni semua dosanya dan memasukan mereka kedalam syurga yang mengalir sungai –sungai dibawahnya.
KEJAHATAN SANTET, GUNA GUNA DAN SIHIR
Oleh : Fadhil ZA
102- Dan mereka mengikuti apa yang dibaca oleh syaitan-setan pada masa kerajaan Sulaiman (dan mereka mengatakan bahwa Sulaiman itu mengerjakan sihir), padahal Sulaiman tidak kafir (tidak mengerjakan sihir), hanya setan-setan itulah yang kafir (mengerjakan sihir). Mereka mengajarkan sihir kepada manusia dan apa yang diturunkan kepada dua orang malaikat di negeri Babil yaitu Harut dan Marut, sedang keduanya tidak mengajarkan (sesuatu) kepada seorang pun sebelum mengatakan: “Sesungguhnya kami hanya cobaan (bagimu), sebab itu janganlah kamu kafir“. Maka mereka mempelajari dari kedua malaikat itu apa yang dengan sihir itu, mereka dapat menceraikan antara seorang (suami) dengan istrinya. Dan mereka itu (ahli sihir) tidak memberi mudarat dengan sihirnya kepada seorang pun kecuali dengan izin Allah. Dan mereka mempelajari sesuatu yang memberi mudarat kepadanya dan tidak memberi manfaat. Demi, sesungguhnya mereka telah meyakini bahwa barang siapa yang menukarnya (kitab Allah) dengan sihir itu, tiadalah baginya keuntungan di akhirat dan amat jahatlah perbuatan mereka menjual dirinya dengan sihir, kalau mereka mengetahui. (Al Baqarah 102)
Dizaman teknologi serba canggih dan kehidupan modern dewasa ini kejahatan sihir santet, teluh , guna guna tidaklah bisa dianggap enteng. Selama Iblis dan syetan masih eksis, sampai dunia kiamat nanti kejahatan sihir masih tetap akan hadir ditengah kehidupan manusia. Kita perlu mewaspadai kejahatan model ini, karena pelakunya sulit dijangkau oleh hukum manusia seperti aparat kepolisian dan aparat hukum lainnya.
Penyakit yang muncul akibat sihir biasanya tidak bisa dideteksi secara medis, tanpa sebab yang jelas seseorang merasa sakit diseluruh tubuhnya. Di periksa secara medis tidak ditemukan adanya kelainan, semua berjalan normal. Dari badan atau anggota tubuh sisakit muncul benda aneh, seperti paku, silet, potongan logam, rambut dan lain sebagainya. Ada pula sihir yang digunakan untuk mempengaruhi perasaan seseorang untuk mencintai lawan jenis (pelet). Ada pula yang digunakan untuk menghancurkan usaha atau perdagangan dari lawan bisnisnya.
Rasulullah menganjurkan kita membiasakan membaca surat Al Ikhlas , Al Falaq dan An Nas sebanyak banyak nya untuk membentengi diri dari kejahatan sihir yang dilakukan oleh orang yang dengki dan berhati jahat. Allah menjamin orang yang beriman dan bertawakal pada Allah tidak bisa dikuasai oleh kejahatan syetan dan sihir yang dijalankannya, seperti disebutkan dalam surat An Nahl ayat 99.
99- Sesungguhnya setan ini tidak ada kekuasaannya atas orang-orang yang beriman dan bertawakal kepada Tuhannya. (An Nahl 99)
MENANGKAL KEJAHATAN GENDAM ATAU HIPNOTIS
By Admin
Sudah beberapa tahun ini negeri kita dihebohkan dengan kejahatan yang menggunakan ilmu gendam atau ada juga yang mengatakan ilmu hipnotis. Kita sering membaca berita tentang kejahatan yang menggunakan ilmu gendam ini baik melalui media cetak maupun eletronik. Dibawah pengaruh ilmu ini seseorang akan menurut saja menyerahkan semua hartanya baik berupa perhiasan, uang tunai , uang di ATM maupun uang yang ada ditabungan Bank kepada orang yang mempengaruhinya itu.
Kejahatan gendam ini dapat menimbulkan kerugian yang tidak sedikit bagi orang yang terkena sasaran gendam tersebut , dan pelakunya sulit dilacak untuk diproses secara hukum. Hal tersebut menyebabkan jumlah kejahatan dengan menggunakan ilmu gendam ini terus meningkat. Bagi pelaku gendam untung yang dapat diraih cukup besar sedang resikonya kecil, karena sulit dilacak secara hukum. Berbeda dengan kejahatan merampok, atau mencuri yang menniggalkan jejak dan mudah ditelusuri oleh aparat hukum.
Seberapa ampuh dan dahsyat ilmu ini sehingga mampu mempengaruhi seseorang untuk menurut dan menyerahkan hartanya begitu saja kepada orang lain. Berikut ini kami sampaikan tulisan bapak Krishnamurti seorang motivator dan ahli dibidang hypnotis dan NLP tentang ilmu gendam dan kiat menghindari pengaruh gendam tersebut, yang kami kutip dari situs “Portalnlp.com”
Doa Pulas “Teknik Mudah Menangkal Kejahatan Hipnotis Gendam”
On August - 29 - 2010
Gendam itu Hipnotis!
Banyak pendapat Pakar Hipnotis yang menurut saya bukan seorang pakar ha ha ha… Karena tidak pernah belajar Gendam, tapi bicara soal gendam. Aneh, bukan? Menilai sesuatu yang tidak pernah dilakoni…
Setelah saya belajar ke salah satu Guru yang menguasai teknik Gendam di Garut, guna menangkal kejahatan Gendam sekitar 3 tahun lalu, saya kaget sekali ternyata Gendam adalah proses Hipnotis biasa saja. Ada teknik NLP yang digunakan, ada teknik visualisasi dan teknik lainnya, yang akan saya jelaskan kemudian.
Sudahlah, tidak perlu diperdebatkan. Saya bisa membuktikan secara ilmiah, saya bisa mendemokan bahwa Gendam itu ilmu hipnotis biasa saja. Bukan Mistik…
KETIKA LANGIT DAN BUMI BERTASBIH
by Admin
Dipenghujung tahun 2004 Gempa dan tsunami melanda Aceh dengan korban harta dan jiwa yang tidak sedikit. Diakhir tahun 2009 Gempa melanda Jawa Barat dan Sumatra Barat juga dengan korban harta dan jiwa yang tidak sedikit. Sekarang diakhir tahun 2010 kembali bencana itu terjadi, gempa dan gelombang tsunami meluluh lantakan pulau Nias, diikuti dengan meletusnya gunung Merapi di Jawa tengah. Bukan tidak mungkin kejadian seperti ini masih akan terus berulang dimasa yang akan datang.
Azhari Akmal Tarigan dalam tulisannya yang kami copy dari “Beritasore.com” menulis pada tahun 2009 tentang bencana gempa yang masih akan terjadi berulang dimasa yang akan datang, sebagai kegiatan tasbihnya bumi mensucikan Allah. Bumi selalu bertasbih mensucikan Allah namun manusia yang berdiam diatas bumi selalu berbuat maksiat dan kufur pada Allah, hal mana menimbulkan kegelisahah dan keresahan bagi bumi yang selalu bertasbih pada Allah.
Ketika bumi menggeliat menyatakan kegelisahannya maka terjadilah berbagai bencana yang menimpa manusia yang berdiam diatas permukaan bumi itu. Mari kita jadikan semua musibah dan bencana ini sebagai bahan renungan dan instropeksi diri. Mari kita perbaiki diri kita masing masing tingkatkan amal ibadah dan kepatuhan pada Allah. Mari kita bertasbih mensucikan Allah sebagaimana langit , bumi dan apa saja yang ada padanya telah bertasbih mensucikanNya sebagaimana disebutkan dalam firmannya dalam surat As Shaaf ayat 1 :
PELATIHAN SHOLAT KHUSUK DAN DZIKIR PERNAPASAN ASMAULHUSNA
Oleh Fadhil ZA
Banyak orang yang mengerjakan sholat namun sampai sekian lama belum bisa khusuk dalam sholatnya. Ketika sholat fikiran melayang kemana mana , antara ucapan , fikiran dan hati tidak sejalan. Mengerjakan sholat hanya sekedar menggugurkan kewajiban. Sholatpun tidak memberi bekas yang berarti dalam kehidupannya.
Tidak banyak orang yang peduli dengan sholat ini, sebagian besar umat Islam merasa cukup mengerjakan sholat asal sudah memenuhi rukun syarat syahnya sholat. Tidak bisa khusuk ?…bukan masalah, yang penting sudah mengerjakan sholat sesuai syarat rukun yang telah ditetapkan. Akibat ketidak pedulian ini , sholat tidak memberi bekas dan manfaat yang berarti bagi umat Islam.
Untuk mencapai sholat khusuk bukan hanya harus paham dan mengerti bacaan yang diucapkan dalam sholat , tapi fikiran dan hati harus betul betul mengikuti apa yang diucapkan dan dibaca dalam sholat tersebut. Agar hati dan fikiran betul betul mengikuti apa yang dibaca dalam sholat dibutuhkan latihan rutin diluar sholat.
Fikiran manusia selalu bergerak dan berubah setiap saat, fikiran bersifat liar , ia tidak bisa dihentikan namun bisa dikendalikan. Para pakar mengatakan bahwa fikiran manusia selalu berubah sampai 60.000 kali dalam sehari semalam, fikiran tidak pernah berhenti bergerak , bahkan ketika kita sedang tidur fikiran tetap aktif mengembara kemana mana.
Dalam sholatpun demikian, ketika sholat fikiran akan melayang kemana-mana apalagi kalau yang bersangkutan tidak mengerti ayat yang dibaca. Seharusnya fikiran dan hati mengikuti dan menghayati ayat atau bacaan yang diucapkan dalam sholat. Tidak mudah mengendalikan fikiran dan perasaan (qolbu) agar selalu fokus pada ayat yang dibaca, dibutuhkan latihan yang tekun dan kontinu diluar sholat.
LATIHAN DZIKIR PERNAPASAN ASMAULHUSNA ANGKATAN KE 3 DILAKUKAN DALAM 2 KALI PERTEMUAN
Oleh Fadhil ZA
Dari pengalaman mengadakan 2 kali pelatihan dzikir pernapasan asmaulhusna , ternyata waktu yang tersedia dengan satu kali pertemuan tidaklah mencukupi . Sehubungan dengan hal tersebut maka mulai angkatan ke 3 kami mengadakan pelatihan dengan 2 kali pertemuan . Hari pertama peserta diberikan teori prinsip kerja otak kiri , otak kanan serta tehnik olah napas, tadabbur Qur’an dan sholat khusuk. Hari kedua peserta diberikan latihan tehnik pernapasan dzikrullah peregangan , relaksasi dan konsentrasi.
Antara latihan hari pertama dan ke dua diberi jarak waktu selama 2 minggu untuk memberi kesempatan peserta menghafal kalimat dzikir yang dibaca dan melatih tehnik dasar pernapasan dirumah. Latihan bagi peserta angkatan ke 3 akan kami adakan pada hari Minggu tanggal 31 Oktober dan 14 November 2010 di Perumahan Taman Firdaus -Desa Caringin Bogor (lihat gambar) . Materi pelatihan sebagai berikut dibawah ini
MATERI PELATIHAN HARI PERTAMA
Latihan hari pertama Minggu tanggal 31 Oktober 2010 dimulai jam 9.00 s/d jam 15.00 dengan materi pelatihan sebagai berikut:
Mengenal prinsip kerja fikiran sadar, bawah sadar dan hati (qolbu). Fikiran bawah sadar atau disebut juga alam bawah sadar merupakan blue print kehidupan manusia yang dibentuk dan dipengaruhi oleh faktor eksternal dan faktor internal yang berasal dari hati (qolbu). Dzikir dan sholat khusuk adalah usaha untuk membentuk dan memprogram fikiran bawah sadar hingga sesuai dengan Al-Qur’an dan menuntun seseorang untuk mencapai kehidupan yang baik didunia dan akhirat.
Tehnik pengolahan dan pengendalian nafas ketika melakukan dzikir dan sholat.
Pengendalian dan pengolahan napas yang tepat dan benar dalam berdzikir dan melakukan sholat akan membantu meningkatkan daya konsentrasi dan meningkatkan kadar oxygen dan energi yang masuk kedalam tubuh. Kepada peserta akan diberikan tehnik pengolahan napas selama berdzikir dan melakukan gerakan sholat. Efek dari pengolahan dan pengendalian napas ini akan langsung dirasakan oleh para peserta selama latihan ini.


